| لیوان اول | |
| طالبی زرد (که تو ترهبار بهش ملون هم میگن): | نصف 1 طالبی متوسط |
| طالبی سبز (همون معمولیها): | نصف 1 طالبی متوسط |
| سیب: | 1 عدد |
| شیر: | نصف فنجون |
| لیوان دوم | |
| طالبی زرد: | نصف 1 طالبی متوسط |
| طالبی سبز: | نصف 1 طالبی متوسط |
| سیب: | 1 عدد |
| شیر: | نصف فنجون |
| بادوم زمینی: | 1 مشت |
| لیوان سوم: میلک شیک | |
| طالبی زرد: | نصف 1 طالبی متوسط |
| طالبی سبز: | نصف 1 طالبی متوسط |
| سیب: | 1 عدد |
| شیر: | نصف فنجون |
| بادوم زمینی: | 1 مشت |
| بستنی وانیلی: | 1-2 اسکوپ |
طرز تهیه نوشیدنی سیب طالبی به همراه بادام زمینی و بستنی وانیلی
با دیدن ویدیو آموزش تهیه نوشیدنی سیب طالبی به 3 روش نواب ابراهیمی، خودتون رو به یه نوشیدنی جذاب تابستونی با عطر فوق العاده طالبی دعوت کنید.
طالبی یه میوه‌ی کم کالری سرشار از مواد مغذی مثل پتاسیم، کلسیم، آهن و فسفره. طالبی همچنین ویتامین A، K ،C فراوونی داره که فواید زیادی برای سلامتی دارن و یه میوه ضد سرطان، مقوی برای بینایی و سیستم ایمنی بدن محسوب می‌شه.
نکته 1: بهتره از یخ استفاده نکنید چون مزه و عطر نوشیدنی رو کم می‌کنه. به جاش میوه‌ها رو از چند ساعت قبل توی فریزر بذارید.
نکته 2: مقدار همه‌ی مواد به ذائقه شما بستگی داره، فقط حواستون باشه زیاد بادوم زمینی و بستنی نریزید که مزش خراب می‌شه. بزن بر بدن خنک شو و حالش رو ببر
مراحل تهیه نوشیدنی سیب طالبی به همراه بادام زمینی و بستنی وانیلی به زبان ساده
-
1 مرحله اول
لیوان اول
طالبی زرد، طالبی سبز و سیب رو خرد کنید و با شیر توی مخلوط کن بریزید و میکس کنید.
-
2 مرحله دوم
لیوان دوم : + بادوم زمینی
طالبی زرد، طالبی سبز و سیب رو خرد کنید و با شیر و بادوم زمینی توی مخلوط کن بریزید و میکس کنید.
-
3 مرحله سوم
لیوان سوم: میلک شیک
طالبی زرد، طالبی سبز و سیب رو خرد کنید و با شیر، بادوم زمینی و بستنی توی مخلوط کن بریزید و میکس کنید.
