امروز پنجشنبه 18 آذر 1400
برشته کاری نوژ
از محصولات فروشگاه نوژ دیدن کنید.
مشاهده محصولات نوژ

نودل و سبزیجات

خانه » آموزش ها » غذای اصلی » غذای فرنگی » نودل و سبزیجات

اول سبزیجاتمونو خلال میکنیم. من از پیاز، کدو سبز، کلم بروکلی، فلفل دلمه و گوجه استفاده کردم. شما میتونید هر سبزیجاتی که مایلید اضافه یا کم کنید.
به ترتیب اونارو توی ماهیتابه داغ میزیزیم و با روغن زیتون تفت میدیم. (من چون میخواستم که یکم خام باشه خیلی کم تفت دادم و گوجه و بروکلی رو آخر کار اضافه کردم)
نمک و فلفل و سویا سس اضافه میکنیم.
بعد از آبکش کردن نودل سبزیجات رو بهش اضافه میکنیم و یه تفت کوچیک میدیم تا مزه ها خوب با هم ترکیب بشه.
برای عطر بهتر روی بشقاب پنیر پارمسان میریزیم.
میتونید این غذا رو با میگو یا مرغ یا ماهی هم درست کنید.

نوش جان

 

کامنت ها

آموزش رو دوست داشتی؟ سوالی هست؟

۳۸ نظر
سمانه گفت:

عالیه

نواب ابراهیمی گفت:

سمانه باید مزه ش رو ببینی اصن

اعظم گفت:

خیلی خوب بود . ممنون ولی چرا پست نمیذارید. میشه کباب ترکی یاد بدین همین که تو ساندویچی ها درست می کنن با گوشت چرخ کرده یاد بدین که بتونیم تو خونه ورست کنیم

نواب ابراهیمی گفت:

حتما عزیزم

فاطمه گفت:

سلام ،ممنون از آموزشتون عالی بود ، میشه لطفا یه نودل چینی بدون پرتئین آموزش بدین .ممنون

نواب ابراهیمی گفت:

این تقریبا الهام گرفته از نودل چینیه. بدون پروتئین هم هست

بهاره گفت:

خیلی عالیه ممنون
من که خیلی گرسنم شد

نواب ابراهیمی گفت:

دست به کار شید

رزیتا گفت:

سلام لطفا یک کیک اسفنجی خوب با خامه کم و تزیین میوه زیاد آموزش بدین

نواب ابراهیمی گفت:

https://www.instagram.com/p/BzGSq3UA6ik/
این کیک اسفنجی نیست اما بقیه چیزهایی که میخواید رو داره. ببینید ویدیو رو

متینه گفت:

چرا اب نودل رو نرختین

نواب ابراهیمی گفت:

چون نمیخواستم غذا آبکی باشه و دیگه اینکه اگر میذاشتم آبش رو بکشه اوور پخت میشد غذام. ترجیحم این بود سبزیجات مقداری خام باشه

راز ساعی پیج دمنوش در اینستا گرام یکی از طرف دارای شما گفت:

من این خوراک رو درست میکنم به اسم خوراک چینی هویج و قارچ و سینه مرغ و کرفس هم اضافه میکنم که البته سبزیجات باید کمی خام بمونه خیلی خوب میشه البته شما استادین من فقط نظرم رو گفتم متشکر از شما

نواب ابراهیمی گفت:

عزیزم من توی توضیحات نوشتم که از مرغ و ماهی و میگو میتونید استفاده کنید. به نظر منم یکم خام باشه خیلی بهتره

فلور گفت:

ميشه در مورد سس سويا توضيح بديدرفتم بخرم ديدم چند نوع هست نميدونستم كدوم خوبه ممنون بابت آموزشهاى قشنگ و لذيذ

نواب ابراهیمی گفت:

دو نوع غلیظ و رقیق داره. که توی شدت طعم با هم تفاوت دارن. مسلما از غلیظه مقدار کمتری بریزید.

مونا گفت:

چقد خوب که من نودل درست میکنم چند ساله ولی تازه دیدم اموزش شمارو تقریبا میتونم بگم مو نمیزد با طرز پخت من ??

نواب ابراهیمی گفت:

چقدر عالی

وحیده هستم گفت:

بله

مینا گفت:

خیلی باسلیقه اید وخیلی خوب اشپزی می کنید من تو اینستا هم دنبال کننده اشپزی تون هستم ….فقط ی خواسته دارم اگه ممکنه اموزش چند تا سس های خاص که برای چه غذاهایی مناسبه اموزش بدید ….با ارزوی پیشرفت وموفقیت روز افزون برای شما

نواب ابراهیمی گفت:

مینا جان سس های زیادی آموزش دادم توی ویدیوها در کنار غذاها

سارا گفت:

عالی

ستاره گفت:

تو بهترینی نواب
فرقی نمیکنه چی درست میکنی
هرچی درست میکنی من گشنم میشه
من خودم آشپزم. بخاطر همین دقیقا میفهمم رسپی هات هم واقعا ساده و عالی هستن
تمام رسپی هاتو دوس دارم و ازشون استفاده میکنم
آرزو میکنم تاهمیشه دلت شاد و لبت خندون باشه

نواب ابراهیمی گفت:

ستاره عزیزم، خوشحالم که دوست داری. مرسی برای این همه انرژی مثبت. موفق باشی رفیق

امیرعلی گفت:

من خیلی شما را دوست دارم

نواب ابراهیمی گفت:

امیر علی جان رسی ازت. من هم شمارو ندیده دوست دارم

زهرا هاشمی گفت:

سلام. من قبلا از رو اینستا این رو درست کردم عالی بود. الان میخوام مجدد ویدئو رو ببینم و درست کنم برام پخش نمیشه?

نواب ابراهیمی گفت:

زهرا جان مشکا از اینترنتته شاید

زهرا هاشمی گفت:

در حالت تمام صفحه مشکل داشت. کوچیک دیدم ممنون?

# گفت:

گیاهخواری یه چیز بی معنا و بیخوده

نواب ابراهیمی گفت:

نظرات در این مورد متفاوته

مینا گفت:

حالا ایشون نظرش رو کمی تند گفت
ولی من کمی با ایشون موافقم. خوردن غذای سبک و گیاهی خیلی عالیه ولی اینکه بخواهیم حلال خدا رو حرام کنیم و اصلا گوشت نخوریم اشتباهه. چون ویتامین ها و موادی در اون هست که از هیچ چیز دیگری تامین نمیشه و از نظر من رژیم غذایی که یه چیز توش کم باشه قطعا خیلی خوب نیس و پروردگار مون قطعا چیزی میدونسته که گوشت رو برامون حلال کرده.
ولی اینکه بخواهیم هر روز و هرشب گوشت و مرغ و ماهی بخوریم هم خیلی بده، هم به بدنمون ضرر میزنه هم تنوع غذاییمون رو میگیره .
غذاهای گیاهی هم سبک و خوشمزه هستن هم مفید ولی این
دلیل نمیشه گوشت رو از خوراکمون حذف کنیم.
( خیلی پرگویی کردم شاید سایت شما اصلا جای این حرف ها نبود.ولی ایشون نظرش خیلی تند بود.
در هر صورت آقای ابراهیمی من از شما به خاطره زیاده گویی ام عذر خواهی میکنم. حلال کنید.)

نواب ابراهیمی گفت:

مینا جان همونطور که گفتم آدم های مختلف بر اساس صلاحدید پزشکشون و باورهای شخصی خودشون و یا سلیقه غذاییشون، خوراک خودشونو انتخاب میکنن. چیزی که از نظر شما درسته شاید از نظر کس دیگه ای اشتباه باشه. البته درسته که زیاده روی توی هیچ چیزی جالب نیست

ریحانه گفت:

چه مقدار سویا سس باید برای یه نودل ریخت؟

نواب ابراهیمی گفت:

1-2 قاشق غذاخوری

Qgugcy گفت:

best canadian online pharmacy reviews – canadian pharmacy review trusted online pharmacy reviews

Xzkcjr گفت:

viagra 150mg – viagra pills discount cost of 100mg viagra

Lvedjy گفت:

buy cialis generic – compare pharmacy prices cost of cialis 10 mg

جدیدترین ویدیو ها