نواب ابراهیمی
#رنگوببین
در حال جستجو...
دنبال چه آموزشی هستی؟
می‌تونی اسم غذا یا ماده اولیه رو جستجو کنی.
(مثلا هویج، مرغ، بروکلی یا قرمه سبزی و قیمه و کباب!)

طرز تهیه املت اسفناج و پپرونی

نواب ابراهیمی توی این ویدیو طرز تهیه املت اسفناج و پپرونی رو‌ به شما آموزش می‌ده.

املت یه غذای محبوبه که توی کوتاه‌ترین زمان ممکن آماده می‌شه.

توی این ویدیو آموزشی نکات ریز و مهمی رو یاد می‌گیرید که به بهتر درست کردن این املت  کمک می‌کنن، پس با نواب ابراهیمی همراه باشید.

✓ نکته: اگه فر ندارید می‌تونید در ماهیتابه رو ببندید تا پنیر روی املت آب بشه.

  • ۱ مرحله اول

    پخت اسفناج

    اسفناج رو مطابق ویدیو خرد کنید و با روغن زیتون ۴-۵ دقیقه تفت بدید. بهش نمک و فلفل بزنید و توی کاسه بریزید تا خنک بشه.

  • ۲ مرحله دوم

    مخلوط کردن مواد

    به اسفناج‌ سرد شده ۴ عدد تخم‌مرغ اضافه کنید. بعد نمک و فلفل بزنید و کاملاً مخلوط کنید.

  • ۳ مرحله سوم

    پخت مواد

    به ماهیتابه کمی روغن بزنید. حالا مخلوط رو داخل ماهیتابه بریزید. روش پپرونی‌ها رو بچینید، بعد به میزان دلخواه‌تون پنیر پارمسان یا پیتزا بهش اضافه کنید و به مدت ۵ دقیقه، توی فر با حرارت ۲۰۰ درجه قرار بدید.

مواد مورد نیاز

تخم مرغ: ۴ عدد
پپرونی: به مقدار لازم
اسفناج: به میزان دلخواه
پنیر پارمسان: به مقدار لازم
نمک: ۱ قاشق چای‌خوری
فلفل سیاه: به میزان دلخواه
روغن زیتون: به میزان لازم
زمان آماده سازی:
15 دقیقه
مناسب برای
2 نفر
منتشر شده در
۵ ژوئن ۲۰۲۱
در حال بارگزاری دیدگاه‌ها...

جدیدترین ویدیو ها