طرز تهیه معجون تقویت
توی این ویدئو آموزش یه معجون عجیب و غریب دیوونه کننده و مقوی به اسم معجون تقویت نواب ابراهیمی رو می‌بینید که به دلیل وجود کره پسته برای قوای ذهن، معده، قلب و اعصاب بسیار مفیده.
اصل مزه این معجون توی کره پسته‌ست که برای ورزشکارا حرف نداره. کره پسته از ترکیب پسته برشته و آسیاب شده با شکر و طعم دهنده‌هایی مثل هل یا وانیل تهیه می‌شه. کره پسته چون تو فرایند تولید کره پسته روغن و چربی پسته از اون جدا نمی‌شه و باعث خمیری شدنش می‌شه.
حالا که راه تقویت قوای بدنیتون رو یاد گرفتید، با دستور معجون سلامت نواب یه نوشیدنی خفن دیگه برای سلامتیتون می‌تونید درست کنید.
-
۱ مرحله اول
اینا رو بریز تو مخلوط کن
انبه‌ها رو با یه دونه موز و نصف لیوان شیر، و اصل کار که کره‌ی پسته‌ست در مخلوط کن بریزید و حسابی مخلوط کنید.
-
۲ مرحله دوم
اینا رو خرد کن
چند تا دونه توت فرنگی و یه تیکه انبه رونگینی برش بزنید.
-
۳ مرحله سوم
این جوری سرو کن
مواد میکس شده رو توی لیوان مخصوص معجونتون بریید و روش رو با توت فرنگی و انبه‌ی خرد شده و چند تا دونه مغز بادوم و پسته تزئین کنید.
مواد مورد نیاز
| انبه: | 1 عدد |
| توت فرنگی: | 2-3 عدد برای تزئین |
| شیر: | نصف لیوان |
| کره پسته: | 1 قاشق غذا خوری |
| مغز بادام: | چند تا دونه |
| مغز پسته: | چند تا دونه |
| موز: | 1 عدد |
