امروز یکشنبه 16 مرداد 1401
وب‌سایت نواب ابراهیمی
#رنگوببین
برشته کاری نوژ
از محصولات فروشگاه نوژ دیدن کنید.
مشاهده محصولات نوژ

سینه مرغ و سبزیجات

خانه » آموزش ها » غذای اصلی » غذای فرنگی » سینه مرغ و سبزیجات

سینه مرغ رو بُرش بدید و دو طرف اون رو با فلفل‌سیاه نمک و روغن زیتون مزه دار کنید و توی ماهیتابه داغ بخوابونید، هر یک دقیقه اون رو برگردونید. ۸ تا ۱۰ دقیقه مدت زمان پخت هست، دقیقه چهارم یه تیکه کره رو به همراه سیر و رزماری توی ماهیتابه بریزید و با تکون دادن ماهیتابه به مزه‌دار شدن اون کمک کنید. تمام
به صورت همزمان کدو رو به همراه روغن(ترجیحن زیتون) سرخ کنید، یک دقیقه بعد قارچ رو بزنید، به همراه یک قاشق کوچیک پاپریکا، دو دقیقه بعد بروکلی رو بزنید، یک قاشق سویا سس بزنید و سی‌ثانیه آخر گوجه گیلاسی رو اضافه کنید و تمام.
نوش جونتون

زمان آماده سازی:
25 دقیقه
مواد اولیه
کامنت ها
بدون کامنت

اولین نفر باش!

جدیدترین ویدیو ها