نواب ابراهیمی
#رنگوببین
برشته کاری نوژ
از محصولات فروشگاه نوژ دیدن کنید.
مشاهده محصولات نوژ

سالاد مرغ و کاهو

مواد اولیه
برای مزه دار کردن سینه مرغ
آب لیمو تازه: به مقدار لازم
آب پرتقال: به مقدار لازم
روغن زیتون: به مقدار لازم
فلفل سیاه: نصف قاشق چایخوری
رزماری: سه چهارم قاشق چایخوری
پاپریکا شیرین: نصف قاشق چایخوری
پودر سیر: یک قاشق چایخوری
پودر پیاز: نصف قاشق چایخوری
عصاره مرغ: یک قاشق چایخوری
برای سس
ارده کنجد: پنج قاشق
سرکه بالزامیک: دو قاشق

طرز تهیه سالاد مرغ و کاهو به شیوه نواب ابراهیمی

تو این ویدیو با آموزش طرز تهیه سالاد مرغ و کاهو به روش نواب ابراهیمی در خدمت شما دوستان هستیم. مرغ مزه‌دار شده این سالاد رو می‌تونید برای ساندویچ مرغ استفاده کنید. این سالاد مرغ و کاهو مهیج و خوشمزه رو به ورزشکارا هم پیشنهاد می‌کنیم.

مراحل تهیه سالاد مرغ و کاهو به زبان ساده

  • 1 مرحله اول

    مزه‌دار کردن سینه مرغ

    بعد از این که سینه مرغ رو مطابق ویدیو برش دادید و کوبیدید، اون رو با ادویه، آب لیمو ترش و روغن زیتون بکر مزه‌دار کنید.

  • 2 مرحله دوم

    پختن سینه مرغ

    بعد از داغ شدن ماهیتابه، مقداری روغن زیتون بریزید و هر طرف سینه مرغ رو حدود ۴ دقیقه بپزید.

  • 3 مرحله سوم

    خرد کردن کاهو

    برای تهیه این سالاد جذاب، کاهوها رو مثل ابعاد تو ویدیو برش بدید و داخل ظرف بریزید.

  • 4 مرحله چهارم

    تهیه سس

    برای سس، آب پرتقال و لیمو رو بگیرید( نسبت پرتقال به لیمو ۲ به ۱ باشد). پنج قاشق ارده کنجد رو به همراه دو قاشق سرکه بالزامیک مخلوط بکنید و آب پرتقال و لیمو رو کم کم به اون اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا مطابق ویدیو به بافت نرمی برسید. در آخر کمی فلفل سیاه به سس اضافه کنید و تمام.

  • 5 مرحله پنجم

    چیدن مرغ

    در مرحله آخر مرغ‌ها رو برش بدید، روی کاهو بذارید و مقداری از سس رو روی سالاد بریزید.

زمان آماده سازی:
30 دقیقه
مناسب برای
1 نفر
منتشر شده در
۲۹ اسفند ۱۳۹۸
در حال بارگزاری دیدگاه‌ها...

جدیدترین ویدیو ها