امروز پنجشنبه 18 آذر 1400

دمنوش به و دارچین

۲۷ آبان ۱۳۹۷

وقتی هوا سرد میشه یه دمنوش با کیفیت مثل این حال آدمو‌خوب میکنه،
هم خیلی شیرین و خوشمزه هست. هم اینکه کلی خاصیت و فایده داره، مثلا برا تقویت قلب، رفع تشنگی، معده درد و خیلی چیزای دیگه مفیده، کلی هم ویتامین C و آهن و فیبر داره که واسه ورزشکارا خوبه.
بعد از اینکه میوه بِه رو رنده کردید، اونو داخل سینی بریزید و ۱ الی ۲ روز روی رادیاتور یا بخاری خشکش کنید تا مثل چایی بشه. بعد از این کار میتونید اونو داخل ماهیتابه حرارت بدید. من نکردم اما شما میتونید بکنید که خشکتر بشه. با چوب دارچین و اگه دوست داشتین زعفرون باید بزارید که ۲۰ تا ۳۰ دقیقه دم بکشه، نوش جونتون. بنوشید و حالشو ببرید.

مشاهده آموزش در اینستاگرام