امروز یکشنبه 7 آذر 1400

چایِ آرامش

۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۸

این چای شامل گل‌گاوزبان، چای کوهی و چای سیاه هست.
——-
در تهیه این چای باید از مقدار برابر از چای‌کوهی و گل‌گاوزبان (مثلاً ۲ قاشق غذاخوری) و یک مقدار چای سیاه (۱/۵ قاشق چای خوری) استقاده کنید.
در هایلایت چایِ آرامش توضیحات بیشتری راجع به چای کوهی (یا توکلیجه) و نحوه تهیه اون رو گفتم، حتما ببینید.
——-
مدت زمان دم کشیدن این چای (روی کتری یا سماور) حدود ۲۰ دقیقه هست.
——- من این چای رو هفته‌ای دو الی سه بار دم میکنم و میخورم، هم خیلی خوشمزه هست و هم خوش عطر. به شما هم توصیه میکنم که میل کنید.
——-
چای آرامش، برای رفع خستگی، تقویت کننده اعصاب و روان، ضد حساسیت و آنتی اکسیدان خیلی خوبی هست. برای شستشوی مجرای ادراری خیلی مفیده.
——–
مصرف زیاد چای‌کوهی برای زمان بارداری مناسب نیست. خیلی توجه کنید.
——–
شما می‌تونید چایِ آرامش رو با عسل یا نبات میل کنید و حالش رو ببرید.

مشاهده آموزش در اینستاگرام